হাতের মেদ কমাবেন যেভাবে

হাতের মেদ নিয়ে অনেকেই থাকেন বিপদে। চাইলেই গায়ে ছোট হাতা কিংবা স্লিভলেস জামা জড়াতে পারছেন না? সময় নেয় জিমে যাওয়ার। তাহলে ঘরে বসেই এইসব ব্যায়া... বিস্তারিত

ফ্রিজে দীর্ঘদিন শাক - সবজি তাজা রাখার উপায়

বাজার করার সময় নেই অনেকেরই। ব্যাস্ত মানুষের বাজার করার জন্য সময় বের করা কঠিন। অনেকে একদিন বাজার করে বেশ কিছুদিন ফ্রিজে রেখে খেতে চান। অনেক শ... বিস্তারিত

পিঠের মেদ কমাবেন কিভাবে? জেনে নিন উপায়

লকডাউনে বাড়িতে বসে অনেকেই খাচ্ছেন মজার মজার সব খাবার। এতে করে বাড়ছে ওজন। ওজন বাড়ার কারণে বাড়ছে পিঠের মেদ। মেদ কমানো নিয়ে চিন্তায় আছেন? জেনে... বিস্তারিত

শরীর ভাল রাখতে সাহায্য করবে যেসব বীজ

পুষ্টিবিদেরা বলছেন, চিয়া সিড, ফ্ল্যাক্স সিড, সানফ্লাওয়ার সিড এবং পাম্পকিন সিড রোজের খাদ্যতালিকায় রাখতে। শরীর ভাল রাখতে সাহায্য করবে এই সব বী... বিস্তারিত

আজকের রাশিফল

রাশিফল অনুযায়ী আপনার আজকের দিনটি কেমন যাবে জেনে নিন। বিস্তারিত

আজকের রাশিফল

রাশিফল অনুযায়ী আপনার আজকের দিনটি কেমন যাবে জেনে নিন। বিস্তারিত

আজকের রাশিফল

রাশিফল অনুযায়ী আপনার আজকের দিনটি কেমন যাবে জেনে নিন। বিস্তারিত

অতিরিক্ত  ঘুমাচ্ছেন? সকালে উঠতে মানতে হবে যেসব নিয়ম

বেশি ঘুমোনোর ফাঁদে পা দিয়ে ফেলেন অনেকেই। ঘুমিয়েই কাটিয়ে দিন সকালের অনেকটা সময়। ভাবছেন উঠবেন সকাল ৭ টায় উঠছেন ১১ টায়। এতে কিছুতেই নিজের পছন্দ... বিস্তারিত

আজকের রাশিফল

রাশিফল অনুযায়ী আপনার আজকের দিনটি কেমন যাবে জেনে নিন। বিস্তারিত

আজকের রাশিফল

রাশিফল অনুযায়ী আপনার আজকের দিনটি কেমন যাবে জেনে নিন। বিস্তারিত

আজকের রাশিফল

আজকের দিনটি কেমন যাবে। জেনে নিন। বিস্তারিত

মধুর উপকারিকা

প্রাচীনকাল থেকে সব ধরনের চিকিৎসায় ব্যাবহার হয়ে আসছে মধু। সে সময় থেকে শুরু করে এখন পর্যন্ত রয়েছে মধুর কদর। মধু শরীরের জন্য খুবই উপকারী। বিস্তারিত

আজকের রাশিফল

রাশিফল অনুযায়ী আপনার আজকের দিনটি কেমন যাবে জেনে নিন। বিস্তারিত

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় যেসব খাবার

চলছে করোনাকাল। রোগ থেকে বাঁচতে স্বাস্থবিধি মানা সহ নিয়মিত খাদ্য তালিকায় রাখবে হবে স্বাস্থকর খাবার। যেসব খাবার রোগ প্রতিরোধ বাড়ায় নিয়মিত সেসব... বিস্তারিত

আজকের রাশিফল

রাশিফল অনুযায়ী আপনার আজকের দিনটি কেমন যাবে জেনে নিন। বিস্তারিত

চুলের যত্নে কি করবেন? জেনে নিন ঘরোয়া উপায়

প্রতিদিনের ব্যাস্ততায় চুলের যত্নের ব্যাপারে অনেকেই উদাসীন। এতে করে চুল হয়ে যায় রুক্ষ এবং অনেকের চুল পড়তে থাকে। অল্প সময় ব্যায় করলেই ঘরোয়া ভা... বিস্তারিত

আজকের রাশিফল

রাশিফল অনুযায়ী আপনার আজকের দিনটি কেমন যাবে জেনে নিন। বিস্তারিত

আজকের রাশিফল

জেনে নিন আজকের রাশিফল। কেমন যেতে পারে আপনার দিনটি। বিস্তারিত

আজকের রাশিফল

আজকের রাশিফল জানুন। বিস্তারিত

আজকের রাশিফল

জেনে নিন আজকের রাশিফল বিস্তারিত