ভাত ও রুটি এই দুইয়েরই গ্লাইসেমিক ইনডেক্স অনেক বেশি। এ দুই খাবার একসঙ্গে খেলে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দেখা দিতে পারে। বিস্তারিত
আমাদের লক্ষ্য হলো- পুষ্টিজাতীয় খাবার। বিস্তারিত
-2021-10-29-22-35-38.jpg){kind=tracking}