বাবল র‍্যাপ ফাটালে ভালো থাকবে মানসিক স্বাস্থ্য

সময় ট্রিবিউন | ১১ অক্টোবর ২০২১ ০৯:৪৮ আপডেট: ২৬ অক্টোবর ২০২১ ০৭:১৪

ছবিঃ সংগৃহীত

মার্কেট থেকে কোনো নতুন পণ্য কিনে আনলে প্রায় সময় দেখা যায় তা বাবল র‍্যাপ দিয়ে মোড়া। আমরা অনেকেই প্যাকেট থেকে বের করে ফাটাতে পছন্দ করি। আমাদের মধ্যে এমন কাজটি করেন না, তেমন মানুষের সংখ্যা কমই হবে। কিন্তু আমরা কেন ফাটাই বাবল র‍্যাপ-বিষয়টি কি কখোনো ভেবেছেন! এক দল গবেষক বিষয়টির কারণ অনুসন্ধানে গবেষণা চালিয়েছেন।

গবেষণার তথ্য বলছে, সামনে স্পঞ্জের মতো নরম জিনিস এলে তা ছুঁতে ইচ্ছে করে। একে বলা হয় এক ধরনের ‘প্যানিক’। এই প্যানিক এতটাই তীব্র হয় যে, কখনো কখনো নিজের হাতকে নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন হয়ে পড়ে। কাজেই অনেকটা আনমনে বুদবুদগুলি ফাটানোর ইচ্ছা সামলানো সম্ভব হয় না।

গবেষণা বলছে, মজার ছলে বাবল র‍্যাপ ফাটালেও ভালো থাকবে মানসিক স্বাস্থ্য। মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে এই অভ্যাস। এক মিনিট বুদবুদ ফাটালে প্রায় ৩৩ শতাংশ মানসিক চাপ কমে যায়।

যারা বেশি বাবল র‍্যাপ ফাটাতে পছন্দ করেন, তারা অনেক বেশি কাজ করতে পারেন বলে দাবি বিজ্ঞানীদের। এমনকি মনোযোগের ঘাটতি হলে বেশ কিছুক্ষণ বাবল র‍্যাপ ফাটালে উপকার পাওয়া যাবে।

 

সূত্র: আনন্দবাজার




আপনার মূল্যবান মতামত দিন:


Top